7/13 かけっこ教室 土日クラス

子ども達は夏休みが近づいてきて

ソワソワ ワクワクですね

今日のかけっこ教室練習風景！

ラダートレーニング！

ステップやジャンプなど色々な動きで

瞬発力を養っていきます

ホッピングジャンプ！

ジャンプトレーニングは、

速く走れるようになるための基礎練習です

ミニハードルドリル！

反射神経トレーニング！

スプリント！

皆さん本日もお疲れ様でした。

また次回も頑張っていきましょう