6/12 FC入間ジュニアユース

6月も中盤戦…

梅雨に入る前にアツアツな日は続きますね

FC入間ジュニアユースのフィジカル＆

スプリントトレーニング風景

軸トレ

背筋で膝を締める、身体を締める…

サッカー選手達には特に積極的に

やってもらいたいトレーニングでっす。

ハイスイング

ダイナマックスダッシュ

膝をダイナマックスに打ち付けて走って

もらいました〜。

本日もお疲れ様でした。

走りも膝が前に出てきて良くなって

きてますね。

また来週、頑張っていきましょう