6/4 プライベートレッスン

途中からゲリラ豪雨でしたが、なんとか
ずぶ濡れになりながらトレーニング
してきました〜汗うさぎ


中3サッカー少年の軸トレ
&スプリントトレーニングサッカー



軸トレ筋肉


トレーニングとは常に力んで行う事で

フィジカル強化に繋がります。



ハードルジャンプアップアップ


本日もお疲れ様でした。


途中、ゲリラ豪雨で中断しましたが、

なんとかトレーニングできましたね驚き


今週末は強豪チームと対戦みたいですが、

思い切ってプレーしてきてください。


頑張っていきましょうグッ