4/26 プライベートレッスン

やっと寒さから解放され過ごしやすい

時季になってきましたね・・・

小６男の子の軸トレ & スプリントトレーニング

軸トレ

小６位からしっかり身体の軸を作っていきましょう。

バンザイ踏みつけドリル

本日のレッスンお疲れ様でした。

走る時に身体がブレないように軸トレで

作っていきましょう

また目指すは50m走6秒台

一緒に頑張っていきましょう