2/22 プライベートレッスン

ポカポカ陽気から一転、朝から雨模様と

寒暖差がもの凄いですね

中3サッカー少年の軸トレ 

&スプリントトレーニング

軸トレ

チューブトレーニング

肩甲骨をガンガン動かしましょう。

バンザイ踏み付けドリル

本日のレッスンお疲れ様でした。

今日から高校入学まで軸トレはもちろん

毎回やりますが、少しスプリント技術を

中心と考えております。

残り約1ヶ月となりましたが、高校サッカーで

活かせるよう頑張っていきましょう