最高気温が23℃・・・・
明日からはまた真冬並みという事で体調管理が
大変な時季になってきましたね
中３サッカー少年の軸トレ & スプリントトレーニング
メディシン・スイング
叩きつけ
身体を伸展させてから一気に地面に叩きつける・・・
ボディバランス強化です。
快調走
本日のレッスンお疲れ様でした。
週末にすでに高校デビューを飾り、
またゴールもあげたそうですね
まだ入学前というのに高校生相手に
当たり負けもせずプレーできて良かったです
引き続き入学まで身体強化とスプリントを
頑張っていきましょう