2/15 チーム M's

春一番が吹いたそうですね・・・

風は強かったけど今日は本当に暖かい

1日でしたね～

チーム M's 練習風景

ウォーキング・ランジ

バンザイ踏みつけドリル

本日もお疲れ様でした。

今日は少しずつスプリントに必要な

技術練習をメインにしました。

だんだんと暖かくなる季節は走り込みから

スピード練習に変える時季です

春からしっかり走れるよう頑張っていこう