12/25 プライベートレッスン その2

引き続き公園にて小5サッカー少年の

スプリントトレーニング

サイドハードルまたぎ

ハードルジャンプ

ジャンプが上手くなると足も速くなります。

本日のレッスンお疲れ様でした。 

来年は早いもので６年生となりますね。

小学生のうちに無駄のない走り方を

身体絵覚えてしまいましょう

本年は大変お世話になりました

また来年も宜しくお願い致します。