10/18 プライベートレッスン

10月も中旬と早いものですね・・・

小5野球少年の軸トレ & スプリントトレーニング

突き出し

股関節に圧をかけます。

ハイスイング

胸椎を入れる、胸郭を開くです・・・

本日もお疲れ様でした。

今週末の戦い、さらに11月の関東大会に

向けて今日は、みっちり軸トレーニングを

中心にしました

期待の４番として、しっかりチームを

引っ張れるよう頑張っていきしましょう