8/3 チーム M's

日中の暑さが嘘のように夜になると

過ごしやすくなりますね…照れ



チーム M's練習びっくりマーク


軸トレ筋肉


ウォーミングアップで必ず身体を締める、

可動域を広げるをやります。




スピード走ランニング


本日もお疲れさんでした〜！！


秋の大会に向けて、しっかり準備して

良い走りができるよう頑張っていこ〜グッ