朝から真夏ような天気でしたね・・・

 

 

小5野球少年の軸トレ & スプリントトレーニング野球

 

 

ソフトケトルベル・ハイスイングにっこり

 

胸椎を入れる、胸郭を広げる。

 

 

ダイナマックス・バック投げ筋肉

 

本日もお疲れ様でした。

 

ここ最近、重いバット、軽いバットを

交互に使い分けて試合に挑んでるみたいですね。

 

どっちでも対応できるよう、しっかり

身体の軸からビシバシ強くしていこうグッ