昭和記念公園パークフィットネス！
【かけっこ教室】
ご参加いただきありがとうございました。
☆速く走れるようになるための基礎編☆
短距離走の基本となる動作や、
正しい走り方のレッスン！
腕振りの動きや、
ラダーやマーカーコーンを使い、
足の接地ポイントなどを学んでもらいました。
ミニハードルで正しい走り方のフォーム練習。
足の回転が良くなってきましたね
スタートダッシュで差をつけよう！
スタート練習
30m走！
学んだことを意識しながら走りました
本日はどうもありがとうございました。
次回は3月19日(日)に開催予定です。
たくさんのご参加をお待ちしております