1/12 チーム M's

今日は冬の一休みだったのかな・・・

素晴らしいグランドに恵まれて今日も

元気良くチームM's練習スタートです 

軸トレ 

ウォーミングアップで必ずやります 

ジョグはしません 

ダイナマックストレーニング 

快調走 

本日もお疲れさんでした～ 

2023年が本格的にスタートし今年は

昨年以上に良い走りができるよう

頑張っていこ～～～