6/18 かけっこ教室土日クラス

梅雨真っただ中ですが、

ジメジメ ムシムシに負けない

健康な体作りをしましょう

本日のかけっこ教室！

50mタイムトライアル！

コンディショニングトレーニング！

スピード、素早い切り返しや方向転換、

動き出しの反応動作など、多くの要素を練りこんで

トレーニングです！

皆さん本日もお疲れ様でした。

また次回も頑張っていきましょう