9/25かけっこ教室 土日クラス

早いもので9月も後半です。

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋

○○の秋　色んなものがありますね。

気候も過ごしやすくなってきます。

色んな秋を楽しみたいですね

本日のかけっこ教室！

瞬発力トレーニング

その1 ダイナマックストレーニング

体全体を使って投げる！

腕だけではなく、下半身から力を伝えましょう

その２　ポッピング 

100m走！

皆さん本日もお疲れ様でした。

また次回も頑張っていきましょう