9/13 プライベートレッスン

久々に朝から晴れて気持ちの良い

天気でしたね・・・

マスターズ陸上へ出場される方の

スプリントトレーニング

バックキック！

ハードルトレーニング！

ハードルをまたぐだけで上から地面を

踏むという意識が自然と働きます。

スピード走！

本日のレッスンお疲れ様でした。

以前からレッスンを積み重ねてきた成果が

今の良い走りに表れてますね

これからも、もっとレベルアップできるよう

頑張っていきましょう

今日はどうもありがとうございました