トレーニングを始めて約1年半
あっという間でしたね
中3野球少年の軸トレ&スプリントトレーニング
ケトルベル・スイング!
グリップメディシンで代用し、しっかり
股関節を潰すです
バックキック
スピード走
今日で中学生、最後のトレーニングと
なりましたが、本当に身体が大きくなり、
強くなりましたね
来月から高校生となりますが、
まずは環境に慣れる事が第一です。
決して焦らず、楽しく高校野球に
挑んでください
コーチは遠くから応援しております。
また、どこかでお会いできる日を
楽しみにしております
トレーニングを始めて約1年半
あっという間でしたね
中3野球少年の軸トレ&スプリントトレーニング
ケトルベル・スイング!
グリップメディシンで代用し、しっかり
股関節を潰すです
バックキック
スピード走
今日で中学生、最後のトレーニングと
なりましたが、本当に身体が大きくなり、
強くなりましたね
来月から高校生となりますが、
まずは環境に慣れる事が第一です。
決して焦らず、楽しく高校野球に
挑んでください
コーチは遠くから応援しております。
また、どこかでお会いできる日を
楽しみにしております