11/29 かけっこ所沢教室

早くも11月が終わろうとしています・・・

1年って本当に早いですね

本日のかけっこ教室(1部・2部）！

今日は50mのタイム計測日

ランジやストレッチで股関節や体軸、

スタートでのポイントやダッシュ力、

踏みつけドリルで姿勢や接地などの練習をして

計測に挑みました

コーディネーショントレーニング！

皆さん本日もお疲れ様でした。

また来月も頑張っていきましょう