1/14 かけっこ入間教室

オリンピックイヤーに入り早くも約半月が

経ちましたね・・・

あっという間にオリンピック開幕となりそうです

かけっこ入間教室・練習風景

チーム対抗コーン表裏めくり合戦！

バックキッック！

これぞ伸展力

ダイナマックストレーニング！

体軸、瞬発、重心、パワーなどの強化。

速く走るようになる為には必須です

メディシンボール上げ下げ競争！

ボール運び競争！

走って奪っての繰り返しでスタミナ強化です

チーム対抗コーン取り合戦！

本日もお疲れ様でした。

また次回も頑張っていきましょう