今日から学校が始まるところが多いみたいですね・・・
お正月休み明けという事で身体慣らしが大事です
小６野球少年の軸トレ &スプリントトレーニング
バックキック！
2020年も締めるが基本です
スプリント走！
多く聞くダイナミックに走ってもらいました
本日のレッスンお疲れ様でした。
今日は走り始めという事で少し身体に
負荷を加えて刺激を入れてから走って
もらいました
だいぶ走るフォームは固まってきましたね
中学生まで後３ヶ月を切りました・・・
最後までしっかり頑張っていきましょう
今日はどうもありがとうございました