12/1 プライベートレッスン

日が暮れてくると気温がグンっと下がり

まさに師走って感じな季節ですね

引き続き公園にて元気な小３の男の子の

スプリントトレーニング

Bfore After

踏みつけドリル！

上から地面を踏むです

本日のレッスンお疲れ様でした。

だいぶ身体が立って走れるようになって

きましたね

走る時の姿勢は気を付けの姿勢です

また今日レッスンしましたポイントを

意識して今後の走りに活かしてみてください

今日はどうもありがとうございました