11/6 プライベートレッスン その２

天気の良い秋は本当に気持ち良いですね

夕方は体育館にて元気な小６野球少年の

スプリントトレーニング

ハードル走！

これで体重移動の練習です

バックキックスタンプ！

動く前に必ず縦軸を作る事が大事です

ピッチ走

本日のレッスンお疲れ様でした。

だいぶ走りのフォームに安定感が

でてきましたね

この冬場は課題があるところを重点的に

鍛えて野球にも活かしていきましょう

今日はどうもありがとうございました