ムシムシアツアツ・・・
夏の空は活気のある空で本当に気持ちが
良いですね
引き続き小３の男の子のスプリントトレーニング
踏みつけドリル！
まずは上から地面を踏む事です
スプリント走
本日のレッスンお疲れ様でした。
速く動く、速く走る為には足の裏のどこを
使うかで動きが変わります
重心は少し前気味でパワーポジションで
動く事で速く身体を動かせるのです
今日レッスンしましたポイントを今後に
活かしてみてください。
今日はどうもありがとうございました
ムシムシアツアツ・・・
夏の空は活気のある空で本当に気持ちが
良いですね
引き続き小３の男の子のスプリントトレーニング
踏みつけドリル！
まずは上から地面を踏む事です
スプリント走
本日のレッスンお疲れ様でした。
速く動く、速く走る為には足の裏のどこを
使うかで動きが変わります
重心は少し前気味でパワーポジションで
動く事で速く身体を動かせるのです
今日レッスンしましたポイントを今後に
活かしてみてください。
今日はどうもありがとうございました