3/8 陸上レッスン

今日は朝から風がビュービューと冷たく

体感的にサムサムな１日でしたね。

夕方より元気な中２の男の子のトレーニング。

バックキック！

肩甲骨をよせて身体を締めるです。

バックハードル！

『軸』→『動』に変換するドリル。

スプリントトレーニング！

本日のレッスンお疲れ様でした。

来月から本格的にスプリントシーズン開幕です。

中学生最後の年に良い結果が出るよう

しっかり準備して戦いに挑みましょう！

今日はどうもありがとうございました。