10/21 プライベートレッスン

朝晩がだいぶ冷え込み、秋の深まりを感じる季節に

なってきましたね

みなさんも体調管理が大変な時季かと思います

夕方より元気な小４のサッカー少年の

スプリントトレーニング

地面反力ジャンプ！

スプリントトレーニング！

本日のレッスンお疲れ様でした。

だいぶスプリントの走り方が身体に染みついて

きましたね

これから寒い時季は、

細かなポイントと脚力、パワーをメインに

ビシバシ鍛えていきましょう！

今日はどうもありがとうございました