天気が不安定な日々が続いてますね・・・![]()
秋晴れになってほしいです。![]()
夕方より小5の野球少年のトレーニング!![]()
バックキック レベル3!![]()
ボックスジャンプ!![]()
![]()
着地の時は手を真っ直ぐ前に出し
パーに広げましょう!![]()
スプリントトレーニング!![]()
本日のレッスンお疲れ様でした。
また秋の運動会も、お疲れ様でした。![]()
今日はプライオメトリクスをメインに
行いました。
この秋から冬場にかけては弱いところを
強化しつつ、走りにパワーが出るよう
レベルアップしていきましょう!![]()
今日はどうもありがとうございました。![]()
天気が不安定な日々が続いてますね・・・![]()
秋晴れになってほしいです。![]()
夕方より小5の野球少年のトレーニング!![]()
バックキック レベル3!![]()
ボックスジャンプ!![]()
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着地の時は手を真っ直ぐ前に出し
パーに広げましょう!![]()
スプリントトレーニング!![]()
本日のレッスンお疲れ様でした。
また秋の運動会も、お疲れ様でした。![]()
今日はプライオメトリクスをメインに
行いました。
この秋から冬場にかけては弱いところを
強化しつつ、走りにパワーが出るよう
レベルアップしていきましょう!![]()
今日はどうもありがとうございました。![]()