8月最後の土曜日も暑い一日でした晴れ

 

 

本日のかけっこ教室!

50mのタイム計測日でしたダッシュ

 

 

 

地面反力ジャンプ!

 

 

 

踏み付けドリル!

 

 

 

ピッチ走 (マイクロハードル)!

前のめりになったり後傾したりしないように、

姿勢も意識しましょう上差し

 

 

 

スタートダッシュ!

50m計測前に、スタートの静止状態からの

素早い動きだしの練習。

 

 

 

チーム対抗戦

コーン回収リレー!

 

みなさん本日もお疲れ様でした。

 

また次回も頑張りましょうアップ