8月最後の土曜日も暑い一日でした
本日のかけっこ教室!
50mのタイム計測日でした
地面反力ジャンプ!
踏み付けドリル!
ピッチ走 (マイクロハードル)!
前のめりになったり後傾したりしないように、
姿勢も意識しましょう
スタートダッシュ!
50m計測前に、スタートの静止状態からの
素早い動きだしの練習。
チーム対抗戦
コーン回収リレー!
みなさん本日もお疲れ様でした。
また次回も頑張りましょう
8月最後の土曜日も暑い一日でした
本日のかけっこ教室!
50mのタイム計測日でした
地面反力ジャンプ!
踏み付けドリル!
ピッチ走 (マイクロハードル)!
前のめりになったり後傾したりしないように、
姿勢も意識しましょう
スタートダッシュ!
50m計測前に、スタートの静止状態からの
素早い動きだしの練習。
チーム対抗戦
コーン回収リレー!
みなさん本日もお疲れ様でした。
また次回も頑張りましょう