朝から、どんよりな
お天気でしたが、
どうにか午前中のかけっこ教室は、
無事に行うことができました
本日のかけっこ教室
第1部
斜め45℃踏み付けドリル！
支持脚を意識した踏み付けドリル！
踏み付けドリルⅡ
ピッチ走！
狭いハードル間で、いかに素早く脚を回転できるか。
脚を素早く引きつけて、ピッチを上げていきましょう。
スタートダッシュ！
第2部
踏み付けドリル！
短距離走の基本となる動き、踏み込みの練習。
体得しましょう！
ピッチ走！
マーカーコーン取りゲーム！
相手陣地のマーカーコーンを奪いに！
一番多く奪えたチームの勝ち
状況判断＆スピード＆素早い切り替えしや方向転換など
ゲーム形式で楽しくトレーニング
みなさん本日もお疲れ様でした。
50m走のタイムトライアルでは、
多くの子がベストタイムを更新することができました
日々の練習の成果を発揮することができましたね
さらに記録更新に向けて、また頑張っていきましょう