3/6 Club M's 練習

昨日とは変わり冷たい風が吹く１日でした。

朝霞陸上競技場にてチーム練習してきました。

彼等にチームのコーチとして教えられるのは

今月で最後です。

高校でも戦いにて彼等が活躍できるよう

最後までしっかりサポートしていきたいです。

大腰筋！

走る前に必ず軸トレとして行います。

バックキック レベル３！

いつでも身体は締めますよ。

加速走！

今月からスピード練習スタートです。

お疲れさんでした。

チーム練習としては残り１ヶ月となったけど、

しっかり頑張っていこう！