1/15 プライベートレッスン その２

夜の彩の森公園は寒さが、さらに深々としてました。

元気な中１の坂ー少年のトレーニング。

スプリントトレーニング。

本日のレッスンお疲れ様でした。

先週末のサッカー練習の疲れが残ってる

感じがしましたね。

足の疲労や痛みなどはPMテーピングを

貼ってみると、かなり軽減できた事を

実感したと思います。

サッカーでもテーピングを貼って

練習してみてください。

今日はどうもありがとうございました。