8/26 プライベートレッスン

本日のプライベートレッスン風景！

もう夏も後半ですね・・・

体育館にて元気な小４の女の子のトレーニング。

バックキック レベル１！

身体の捻じれはこれで改善します。

マイクロハードル走！

本日のレッスンお疲れ様でした。

だいぶ走りの形が安定してきてますね。

膝を高く上げる事ができたら今度は前に出す・・・

推進力は前へ前へという意識が大事です。

ますますレベルアップできるよう頑張っていきましょう。

今日はどうもありがとうございました。