4/7 Club M's 練習

本日のClub M's 練習！

１日雨でしたね・・・

予定を変更して新座総合体育館

室内練習場にてトレーニングしました。

今日は加速が乗った後の中間走！

リラックスしながら大きくダイナミックに

走るりストライドを伸ばします。

最後まで走り切る為には中間走がとても大事です。