3/27 Club M's練習！
所沢市民体育館 体育多目的室にて
クラブチームでも行っている、
古谷式ストレッチing & 健トレーニングの
講習会でした。
日頃からみなさん、自宅でも練習時でも
やっておりますが、強くなりたきゃ・・・これですね！
みなさんキーワードは”強くなりたきゃ！！”です！！
クラブチームではチューブ２本があたりまえです。
バックキック スタンプ！
バックキック レベル３！
だいぶチューブの下に体が入るように
なりましたね。
バックキック 最大負荷バージョン！
講習会お疲れさまでした。
ストレッチ & トレーニングは、どういう意味があって
行っているのか選手が理解していないと意味がありません。
また親御さん達にもご理解していただきたく、
みんなで勉強しました。
こういう講習会はクラブチームならではなので
今後も確認作業の意味で行いましょう。
そしてみんなで強くなりましょう！！