Club M's 湘南砂浜強化練習！
春のシーズン前、最後の砂浜トレーニングへ
４人の戦士と平塚ビーチパークにきました。
朝から日本一(富士山)が歓迎してくれてるような
ポカポカ陽気な天気に恵まれ、強化練習に
相応しいトレーニングができました。
みんな今年に掲げた目標に向かって、
いざ砂浜への戦いに挑みました。
エアーバックハードル！
富士山を目の前に気持ち良いですね。
ダイナマックス！
砂浜では軸の不安定感MAXですね(^_^;)
パワーハーネストレーニング！
100m砂浜ダッシュ！
やりきった後の・・・” ワンピースボーズ ”！
スプリントシーズン前、最後の砂浜強化練習
本当にお疲れ様でした。
朝から不安定な砂浜で、かなり全身に
負荷が掛かったかと思います。
本当に強くなる為には、そこそこの練習では
なれないと思います。
これからはスピード練習や技術練習がメインと
なりますので、目標に向かって一緒に頑張って
いきましょう！！