3月11日












蒸しブロッコリー、ごまダレ

蒸しかぼちゃ

きのこと野菜ごろごろ醤油煮

きんぴら蓮根

ぬか漬け黄かぶ

おむすび、梅干し







作り置き

【きのこと野菜ごろごろ醤油煮】

大根、にんじん、蓮根、

こんにゃく、干し椎茸、しめじ

野菜の甘みときのこの旨味が

ぎゅっと詰まったほっこり煮物。











今朝の仕込み

【せいろ蒸し】

かぼちゃはごろんと1個買います。

保存もきくしたっぷり食べられるのが

嬉しい。

まずは蒸してそのままパクリ。