5月7日










玉ねぎの梅酢和え
蒸しさつまいも
蓮根BBQソース
大根とこんにゃくの醤油煮
ぬか漬けにんじん
おむすび、梅干し





今朝の仕込み 
【大根とこんにゃくの醤油煮】
ほっとするおかず。









5月1日










春菊、キャベツ
蒸しさつまいも
玉ねぎの梅酢和え
蒸しれんこん
小松菜BBQソース
ごぼう大根にんじんの醤油煮
おむすび、梅干し




今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
さつまいも、にんじん、れんこん











4月30日











蒸しさつまいも
小松菜BBQソース
玉ねぎの梅酢和え
ごぼう大根にんじんの醤油煮
ぬか漬けキャベツ
おむすび、梅干し




今朝の仕込み
【ごぼう大根にんじんの醤油煮】
ことこと煮物、ほっとしますニコニコ








4月28日










キャベツ
蒸しれんこん、にんじんBBQソース
蒸しさつまいも、じゃがいも
大根の醤油煮
玉ねぎの梅酢和え
おむすび、梅干し




今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
さつまいも、れんこん
昨日の残りごはんもついでにあたため。









4月27日










キャベツ
蒸しさつまいも、じゃがいも
にんじんBBQソース
大根の醤油煮
玉ねぎの梅酢和え
レモン
ぬか漬けキャベツ芯、にんじん
古代米おむすび、お赤飯おむすび





今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
さつまいも、じゃがいも、にんじん






【古代米】
M家むすめが古代米を
プレゼントしてくれましたおねがい






【お赤飯】
M家むすめのリクエスト。
古代米とお赤飯って
ちょっと色味が似てますニコニコ