数年ぶりのベジまん作りです。
まずは生地から。
麹を発酵させて酵母を作り
その力で膨らみます。
ベーキングパウダーも入れて
よりふわふわに。










中身はベジそぼろとあんこ。
包むのはM家むすめが担当。









M家料理人はとうもろこしごはんを
炊いてました。










今回は麹の力が強かったのか
今までで一番うまく出来ました。
美味しすぎてびっくりラブ







 


こちらは後日作りました。
具ありと、具なしです。








8月7日












にんじんBBQソース
蒸し玉ねぎ
レモン
小松菜、ベジそぼろ
ゴーヤチャンプル
ぬか漬けブロッコリー芯、きゅうり
おむすび、梅干し
夏の色ごはんおむすび





今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
枝豆、にんじん、玉ねぎ






【夏の色ごはん】
舞茸とじゃがいもを炊き込んで。
蒸した枝豆を炊けた後に混ぜます。






朝ごはんは贅沢夏ごはんよだれ
昼はおむすびに。










8月6日










キャベツ
蒸しブロッコリー、かぼちゃ
とうもろこし
レモン
ゴーヤチャンプル
ぬか漬けパプリカ
おむすび、梅干し





今朝の仕込み
【ゴーヤチャンプル】
今年初のゴーヤです。
この苦味が大好きですよだれ








8月5日








キャベツ
蒸しかぼちゃ、ブロッコリー
とうもろこし
ミニトマト
にんじんBBQソース
パプリカ
ぬか漬けきゅうり
おむすび、梅干し





今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
とうもろこし、オクラ、ブロッコリー








8月4日









キャベツ
蒸しかぼちゃ、ブロッコリー
ピクルスにんじん大根
にんじんBBQソース
パプリカ
ぬか漬けなす、きゅうり
おむすび、梅干し





今朝の仕込み
【せいろ蒸し】
かぼちゃ、ブロッコリー、にんじん