楽しくて、癒されて、健康レベルがあがる「オーガニックハーブブレンド×身体にやさしいミニランチ」

岐阜市ハーブ教室・クッキング教室
「Lucens（ルーチェンス）」
クッキングヘルスマイスター／
ハーバルセラピストのMayumiです。

毎回

楽しくて・・・

癒されて・・・

健康レベルがあがる・・・

「オーガニックハーブブレンド×

身体にやさしいミニランチ」

４月は１６日（月）

１０：００～１３：３０

（１３：３０～１４：３０までは質疑応答タイム)

場所はソワーユさん

　　（岐阜柳津イオンから南へ５分）

参加費は３，２００円

　（お持帰りハーブ２０ｇ、ケーキ、身体にやさしいミニランチ込）

定員５名　→　残１名

今回はストレスについて

お話をさせていただきます。

季節が変わり、

年度が変わるこの時期

身体も心もストレスを感じやすいもの。

身体はなぜストレスと感じるのか。

身体に起きたストレスを緩和するには？

ハーブにはリラックス効果を感じられるものが

たくさんあります。

そんな身体やハーブについて学んだ後は

ご自身に必要なハーブティーをブレンドして

その場で試飲していただきます。

もちろんこだわり素材で作るケーキ付き。

どんなケーキが食べられるかはお楽しみに～

そして、

最後に無農薬お野菜で作る

「身体がよろこぶミニランチ」を

いただきます。

アットホームな雰囲気の中で

ハーブの香りに癒されながら

身体が喜ぶものを取り込んでいきましょう

【Lucens（ルーチェンス）】ではハーブティーブレンド教室・ハーブクッキング教室・オーダーメイドハーブ販売・家庭料理教室を開催しております。

アクセスはこちら☆

その他お問合せは・・・lucens.kagayaku@gmail.com／090-1832-7241まで

岐阜市ハーブと食で内側からキレイになる! 身体が喜ぶ! ハーブ＆クッキング教室　　　　　「Lucens(ルーチェンス）」