「なるほど～！」と思えたら、行動が変わり、知恵へとつながる。

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岐阜市ハーブ教室・クッキング教室
「Lucens（ルーチェンス）」
クッキングヘルスマイスター／
ハーバルセラピストのMayumiです。

子どもの頃は、

新しい事を学ぶ機会が

とてもたくさんあります。

新しい事を学ぶと・・・

「へぇ～！」と感心することや

「ふ～ん・・・」と理解しがたいこと、

あるいは、

「なるほど～！」と腑に落ちること、

色々な反応があると思います。

この「なるほど！」と思ったことは

自分の中の腑に落ちるので

実行に移しやすくなります。

例えば・・・

「何故お野菜を食べるのか？」

という疑問に対して、

その理由が理解できると、

お野菜をちゃんと食べよう！という

意識が芽生えます。

「甘いお菓子ばかり食べていると

どうなるの？」

という疑問に対して

起こりうる結果を知ると、
甘いお菓子を控えたくなります。

「しっかり噛んで食べるメリット」

あるいは「噛まないデメリット」を

ちゃんと知れば、

噛む回数は増えることでしょう。

脳が「なるほど～！」と

納得できたことは、

行動へと移せるのです。

ですから、

まずは知ることですよね。

「食育」のお話をさせて

いただくときには

この「なるほど！」を

たくさんお持ち帰りしていただけるよう

心がけてお話させていただいています。

たくさんの「なるほど！」を

行動へと移し、

たくさんの経験から

知恵へと変えていって欲しいですね。

【Lucens（ルーチェンス）】ではハーブティーブレンド教室・ハーブクッキング教室・オーダーメイドハーブ販売・家庭料理教室を開催しております。 

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その他お問合せは・・・lucens.kagayaku@gmail.com／090-1832-7241まで