ご訪問ありがとうございます。
岐阜市ハーブ教室・クッキング教室
「Lucens（ルーチェンス）」
クッキングヘルスマイスター／
ハーバルセラピストのMayumiです。
明けましておめでとうございます。
今年初めての投稿となります。
本年もどうぞよろしくお願いします。
年末年始 どのように過ごされましたか？
家族とゆっくり・・・
お友だちと忘年会に新年会・・・
楽しく旅行に・・・
それぞれ楽しい時間だったことと思います。
年末年始は美味しいものがたくさん！
ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
我が家でもおせち料理を毎年作ります。
市販のものでは味が甘すぎるため
実家の母や妹と分担して作ります。
やっぱり手作りは美味しいです。
しかし、いくら手作りといっても
どうしてもお野菜が少なく
お肉類や甘いものを食べ過ぎます。
今月開催する
「オーガニックハーブブレンド×
からだにやさしいミニランチ」は
「胃腸の不調」についてを学び、
それに対応するハーブについて学びます。
ハーブの中には
胃腸の調子を整えてくれのに有効なものが
たくさんあります。
是非ご一緒に学び
いくつかのハーブを試飲し
身体の変化を感じてみませんか？
開催は
日時：１月１５日（月）
１０：００～１３：３０
場所：ソワーユ
（岐阜柳津イオンから南へ５分）
参加費：３，２００円
（お持ち帰りハーブ２０ｇ、
手作りケーキ、ミニランチ付き）
定員：５名 → 残２名
お申し込みはこちらまで☆
今回のケーキは
「大納言ケーキ」を予定しています。
１月なので和なケーキです。
(写真はイメージです･･･）