昨日の定休日は実家へ行ってきました~
父が亡くなってからは、月に一回は実家へ帰るようにしています。
母も楽しみにしてくれているので
足元からあなたの元気と笑顔を取り戻す
フットコンサルタントの牧田ひろ子です^^
さて、そんな昨日
母が自慢げに最近テレビで見た情報を
私に言ってきました。
「こうやって足の指が丸まっていると、転びやすいんだってよぉ〜」
「ほら あたしの足の指、この指が丸まっているからお風呂で伸ばしてるのよー」
おー 母よぉ〜
いい事 知ってるじゃん
それは浮き指というのですよ。
バランスを崩したときに、浮き指の方は、踏ん張りがききにくくて、転びやすくなるんですね。
私の巻き爪の先生は
だるまさん状態
という表現をされていました。
(ちょっと若めのだるまさんの画像にしてみました 笑)
それだけ、不安定という意味です。
確かに丸まってきているので、ストレッチして伸ばしてあげるのもいいけど、そもそもは使わないから丸まってくるわけで、普段から足の指をしっかり使ってあげればいいわけです
あなたの足の指、浮いていませんか?
◆切らない、痛くない、巻き爪ケア
◆タコ・魚の目・かかとツルツルの角質ケア
◆女性整体師によるO脚矯正
◆整体ウォーキング インストラクター養成講座
整体&フットケアサロン エムズキュア
静岡県焼津市小川新町4-1-31
℡ 054-620-2299
営業時間 9時~20時 月曜定休
◆タコ・魚の目・かかとツルツルの角質ケア
◆女性整体師によるO脚矯正
◆整体ウォーキング インストラクター養成講座
整体&フットケアサロン エムズキュア
静岡県焼津市小川新町4-1-31
℡ 054-620-2299
営業時間 9時~20時 月曜定休