痩せているのにここだけに脂肪がついてしまう内股女子

いつもご訪問ありがとうございます！

足育・姿育セラピストのヒロコです。

今日は、内股だと痩せていてもここだけはお肉がついちゃう部分があるんです。

それは・・・・

ここ！

内股だとこの部分が常に伸ばされ緩んだ状態のため、ここだけ脂肪がつきやすいんですね。

つま先の向きを少し外に向けるだけでこの部分が締ります。

事務職や専業主婦でも一日に６０００～８０００歩は歩くそうです。

その一歩一歩がヒップアップの運動になると思ったら、やらなきゃ損でしょ！

d(´ー｀*)ね！

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