このブログ、基本的に毎日書き綴ってますけど、思うことがあって今後は「書きたいときに書く」ことにしました。
日課になるにつれて、「書きたい」よりも「書かねばならない」という、何だか本末転倒な気分になりつつある中、たまたま昨夕、出先でiPadを通じて書き込んでいたところ、iPadには珍しくフリーズしてしまい、その時点まで書き綴っていた文章がすべてご破算になってしまったんですね。
そこで気づきました。「無理して書いている」と。
「書くこと」をM's自身に課すことによって、M's自身がどんどんがんじがらめになっていってることに、ようやく気づきました。
いや、まぁ薄々気づいてはいたんですが、それよりも「書かねばならない」という義務感のほうが先立っていた、という言い方が正しいでしょうか。
そんなわけで、今後は不定期で書きたいときに書きます。
とりあえず、今日のところはこの辺で。
この前の日曜日は、日本コーチ協会埼玉チャプターの定例セミナーでした。登壇いただいたのは、福島県いわき市で会社経営しておられるH氏で、NLPの資格を本家本元の米国で取得。会社経営に活かすとともに、あちらこちらで講演活動を行っておられるそうです。
NLPをテーマにしたワークショップにはこれまでも何度か参加しました。興味関心がある部分ではありますが、何だか理論が多すぎて、分かったようで分からない。そんな受け止め方をしています。
今回も限られた時間内でNLPの何たるかを理解することは困難でしたが、「人は否定的な言葉も肯定的に受け取る」という理論には目からウロコでした。
つまりこういうことです。
「ピンク色のゾウなんてイメージしてはダメ！」と言われたら、言われたほうはイメージしないでしょうか？ いや絶対想像してますよね。「ピンク色のゾウ」と言われた時点で。否定的な言葉なんですが、人間の脳はそれを肯定的に受け取って反応してしまうんです。
だからたとえば学校や職場で、「遅刻してはダメ！」「サボっていてはダメ！」と否定形で指示しても、支持された側の脳の中ではそれを肯定的に受け取っていて、極端な話、遅刻やサボりを増長させる効果がある、と。
なので、リフレーミングと言いますか、否定的な言葉を、たとえば「時間どおりに自宅を出る」「楽しく過ごす」という工程的な言葉に常に置き換えていけば、もっと行動のパフォーマンスが上がりますよ、と。
ちょっとした言葉でも、脳は影響を受けてしまうんですね。
NLPをテーマにしたワークショップにはこれまでも何度か参加しました。興味関心がある部分ではありますが、何だか理論が多すぎて、分かったようで分からない。そんな受け止め方をしています。
今回も限られた時間内でNLPの何たるかを理解することは困難でしたが、「人は否定的な言葉も肯定的に受け取る」という理論には目からウロコでした。
つまりこういうことです。
「ピンク色のゾウなんてイメージしてはダメ！」と言われたら、言われたほうはイメージしないでしょうか？ いや絶対想像してますよね。「ピンク色のゾウ」と言われた時点で。否定的な言葉なんですが、人間の脳はそれを肯定的に受け取って反応してしまうんです。
だからたとえば学校や職場で、「遅刻してはダメ！」「サボっていてはダメ！」と否定形で指示しても、支持された側の脳の中ではそれを肯定的に受け取っていて、極端な話、遅刻やサボりを増長させる効果がある、と。
なので、リフレーミングと言いますか、否定的な言葉を、たとえば「時間どおりに自宅を出る」「楽しく過ごす」という工程的な言葉に常に置き換えていけば、もっと行動のパフォーマンスが上がりますよ、と。
ちょっとした言葉でも、脳は影響を受けてしまうんですね。
週末はまた、Web制作の難題ではまりました。
親ページに、その配下となる複数の子ページのインデックスを作ろうと思っていたところ、子ページの情報を自動的に拾ってインデックスを生成する『Child Pages Shortcode』なるWordpressのプラグインを発見し、さっそく導入。
しかし、単に導入して設定しただけでは、M's自身が「こうしたい」と思ったとおりのレイアウトにならず。はまってしまいました。
土曜日の午後から、ソースコードを読みつついろんな角度から解析しつつも、妙案が思い浮かばない。プラグイン作成者や導入経験者のブログを読みあさりつつ、試行錯誤するうちに土曜日の晩になってようやく第一の関門を突破する手立てが見えてきました。
翌朝。つまり昨日の日曜日の午前中にその続きをやりだし、出かける直前に第一関門を突破しました。するとすぐに次の第二関門が。
午後からは埼玉チャプターの定例セミナーに参加し、懇親会後、夜8時ごろに帰宅して第二関門に取り掛かることに。
3時間ほど格闘して、これもどなたかのブログネタからヒントを得てスタイルシートを書き換えてみれば…。
第二関門も突破！
執念でこの週末、2つの難題を解決しました。とはいえ、あまりカネにはならないんですがね…(^_^;)
親ページに、その配下となる複数の子ページのインデックスを作ろうと思っていたところ、子ページの情報を自動的に拾ってインデックスを生成する『Child Pages Shortcode』なるWordpressのプラグインを発見し、さっそく導入。
しかし、単に導入して設定しただけでは、M's自身が「こうしたい」と思ったとおりのレイアウトにならず。はまってしまいました。
土曜日の午後から、ソースコードを読みつついろんな角度から解析しつつも、妙案が思い浮かばない。プラグイン作成者や導入経験者のブログを読みあさりつつ、試行錯誤するうちに土曜日の晩になってようやく第一の関門を突破する手立てが見えてきました。
翌朝。つまり昨日の日曜日の午前中にその続きをやりだし、出かける直前に第一関門を突破しました。するとすぐに次の第二関門が。
午後からは埼玉チャプターの定例セミナーに参加し、懇親会後、夜8時ごろに帰宅して第二関門に取り掛かることに。
3時間ほど格闘して、これもどなたかのブログネタからヒントを得てスタイルシートを書き換えてみれば…。
第二関門も突破！
執念でこの週末、2つの難題を解決しました。とはいえ、あまりカネにはならないんですがね…(^_^;)
ひと月ほど前は、季節外れの暖かさに驚いていたものですが、このところは寒の戻りで結構寒い。今日も曇天のスッキリしない空のもと、寒い1日でした。
こういうときは共同生活している猫が湯たんぽの代わりになってくれるのですが、彼らもこちらの身体のぬくもりを欲しているようでして……。
ご覧のとおり、胡座の上で丸くなっている末っ娘の『さくら』でした。
こういうときは共同生活している猫が湯たんぽの代わりになってくれるのですが、彼らもこちらの身体のぬくもりを欲しているようでして……。
ご覧のとおり、胡座の上で丸くなっている末っ娘の『さくら』でした。
肉じゃがを作ろうと思い、パックに入った牛バラ肉を解凍したら、思いのほか分量が多い(;^_^A
なので、冷蔵庫に余っている豆腐を使って肉豆腐も作ることにしました。
まずは肉じゃがが完成。
次いで、肉豆腐。
肉づくしの週末です。
なので、冷蔵庫に余っている豆腐を使って肉豆腐も作ることにしました。
まずは肉じゃがが完成。
次いで、肉豆腐。
肉づくしの週末です。
今日3月11日は東日本大震災が発生した日。あれから5年が経ちました。そして5年経った今日は“あの日”と同じ金曜日です。天気も今日の関東と同じように曇天で3月にしては寒く感じる週末の昼下がりでした。
GoogleのM'sのアカウント上で、当時のカレンダーにスケジュールが残っています。改めて見てみると、ちょうどそのときは部下と面談をしていました。
最初、グラッと揺れたときには、いつものように数秒でおさまるだろうと思っていたのが、徐々に揺れが増幅。目の前の大通りを往来する車が、あまりの揺れでみんな停車してしまったのか、喧噪がなくなって外が不気味なほどの静寂。そんな中で、横揺れが縦揺れに変わり、社屋の柱や梁が不気味なきしり音をたてる始末。
ことここに至ってようやく建物外へ避難することとし、いったん揺れがおさまったので部下とともに外に出ると、間髪入れずに余震。電信柱が大きく振れ、電線が右に左に踊っています。女性社員からは間断なく悲鳴が漏れ、とても尋常ではありません。
防災メールを受け取ると、震源地は宮城県沖。数百キロも離れた海底地震なのに、首都圏がこれほどまで揺れるのなら、震源に近いところはどうなっているのか。M'sは東北方面に親族・知人がいるわけではなかったものの、何だか恐ろしい気持ちに囚われました。
そうこうしているうちに、スマホでワンセグTVを点けると、大津波にさらされている宮城県・釜石市のライブ映像が流れており、衝撃的な画面であるがためにかえってリアルさを感じさせなかったのを覚えています。
今度は自宅や家人のパート先が心配になり、ケータイで連絡を取るも、通信制限が敷かれているようでコール音すら鳴らず。メールを送信しても反応なし。
夜になって、ようやく大阪の実家と連絡が取れ、直前に家人から実家にも「無事」という連絡があったようで、大阪を経由して家族の安否が確認できました。
週末だったので、夜通し歩き続けて帰宅することを覚悟して夜9時過ぎに後輩とともに会社を出発。歩行者であふれかえる歩道を歩き続けること1時間。西武池袋線が運転再開していることを知り、最寄りの駅から飛び乗ると、日付変更線を越える前にあっけなく帰宅。数時間ぶりに再会した家族と無事を喜び合ったものです。
むしろ、福島の原発事故に端を発した計画停電の影響で、翌週から電車が満足に動かず、通勤が困難になったことのほうが辛かったものです。
今でもリアルに蘇ってくるシーンもあれば、何だか遠い昔の話だったような記憶も。遠く感じるのは、あのときは元気でいた家人が、今は亡き人になっていることも無関係ではありますまい。
今日はたまたま用事があって午後から休暇を取得。午後2時46分。NHKの特集番組を点けながら、1人、黙祷しました。
GoogleのM'sのアカウント上で、当時のカレンダーにスケジュールが残っています。改めて見てみると、ちょうどそのときは部下と面談をしていました。
最初、グラッと揺れたときには、いつものように数秒でおさまるだろうと思っていたのが、徐々に揺れが増幅。目の前の大通りを往来する車が、あまりの揺れでみんな停車してしまったのか、喧噪がなくなって外が不気味なほどの静寂。そんな中で、横揺れが縦揺れに変わり、社屋の柱や梁が不気味なきしり音をたてる始末。
ことここに至ってようやく建物外へ避難することとし、いったん揺れがおさまったので部下とともに外に出ると、間髪入れずに余震。電信柱が大きく振れ、電線が右に左に踊っています。女性社員からは間断なく悲鳴が漏れ、とても尋常ではありません。
防災メールを受け取ると、震源地は宮城県沖。数百キロも離れた海底地震なのに、首都圏がこれほどまで揺れるのなら、震源に近いところはどうなっているのか。M'sは東北方面に親族・知人がいるわけではなかったものの、何だか恐ろしい気持ちに囚われました。
そうこうしているうちに、スマホでワンセグTVを点けると、大津波にさらされている宮城県・釜石市のライブ映像が流れており、衝撃的な画面であるがためにかえってリアルさを感じさせなかったのを覚えています。
今度は自宅や家人のパート先が心配になり、ケータイで連絡を取るも、通信制限が敷かれているようでコール音すら鳴らず。メールを送信しても反応なし。
夜になって、ようやく大阪の実家と連絡が取れ、直前に家人から実家にも「無事」という連絡があったようで、大阪を経由して家族の安否が確認できました。
週末だったので、夜通し歩き続けて帰宅することを覚悟して夜9時過ぎに後輩とともに会社を出発。歩行者であふれかえる歩道を歩き続けること1時間。西武池袋線が運転再開していることを知り、最寄りの駅から飛び乗ると、日付変更線を越える前にあっけなく帰宅。数時間ぶりに再会した家族と無事を喜び合ったものです。
むしろ、福島の原発事故に端を発した計画停電の影響で、翌週から電車が満足に動かず、通勤が困難になったことのほうが辛かったものです。
今でもリアルに蘇ってくるシーンもあれば、何だか遠い昔の話だったような記憶も。遠く感じるのは、あのときは元気でいた家人が、今は亡き人になっていることも無関係ではありますまい。
今日はたまたま用事があって午後から休暇を取得。午後2時46分。NHKの特集番組を点けながら、1人、黙祷しました。
外出先から戻る途中、JR東京駅で珍しい電車を発見。
伊豆急行の車両を使った『リゾート踊り子』。東京と下田を結ぶ臨時特急列車です。
私鉄の車両が東京駅まで乗り入れる唯一の事例でしょうか。この車両、元々は白いボディをベースに海側に水色、山側に赤色を配した非対称の塗り分けで登場時は話題になったのですが、最近は幕末に下田に来航したペリーにちなんで『黒船電車』と称した真っ黒のボディにペインティングされています。
今週に入り、関東は急激に寒の戻りで気温がグッと下がってしまいました。今夜から明日未明にかけて、埼玉県内は雪が降る予報まで出ています。
こんな寒い時期は、黒船電車に乗って、温暖な伊豆あたりまで出向きたいものです。
伊豆急行の車両を使った『リゾート踊り子』。東京と下田を結ぶ臨時特急列車です。
私鉄の車両が東京駅まで乗り入れる唯一の事例でしょうか。この車両、元々は白いボディをベースに海側に水色、山側に赤色を配した非対称の塗り分けで登場時は話題になったのですが、最近は幕末に下田に来航したペリーにちなんで『黒船電車』と称した真っ黒のボディにペインティングされています。
今週に入り、関東は急激に寒の戻りで気温がグッと下がってしまいました。今夜から明日未明にかけて、埼玉県内は雪が降る予報まで出ています。
こんな寒い時期は、黒船電車に乗って、温暖な伊豆あたりまで出向きたいものです。
乱暴なタイトルですが、WEB制作ツールの話です。
タブレットやスマホが普及して久しい昨今、WEBを閲覧する際も、PCではなくこういった新しいデバイスを利用することが一般的になってきました。ところが持ち運びしやすいタブレットやスマホは、その分、画面がPCより小さいため、PC向けに編集されたWEB画面だと文字サイズを始め表示が小さすぎて、閲覧にも一苦労する場面が多々あります。そこで出てきた概念が『レスポンシブデザイン』と言うもの。同じコンテンツだけれども、アクセスしたデバイスによってレイアウトが変化することで、タブレットやスマホでも読みやすくする技法です。最近は『レスポンシブデザイン』と取り入れたWEBが一般的になりつつあり、むしろレスポンシブじゃない旧来のWEBのままだと、その組織の姿勢が疑われるまでになっています。
M'sが最近手がけているWEB制作も、『レスポンシブデザイン』は当然の仕様として位置づけており、PCだけではなく自前のタブレットやスマホも駆使して、画面表示の確認と調整を繰り返しています。
ところが、1つ編集を施すだけで、すべてのデバイスにアクセスして画面表示を確認するのも面倒。『Firefox』というWEBブラウザには、開発者向けのツールとして『レスポンシブデザインビュー』なるものが付属しているのですが、自宅PCのWEBブラウザはもっぱら『Google Chrome』を使っており、これに対応するビューツールはないものか…と本格的に探してみたら…。
あっけなく見つかりました。『Mobile Layouter（モバイル・レイアウター）』というのがそれ。
導入すると、ツールバーにボタンが追加され、ボタンをクリックすると、iPhoneやiPadといった各デバイス名称がプルダウンで表示。希望するデバイス名をクリックすると、PC画面上で一気にそのデバイスに応じた画面サイズに設定され、それに応じたレイアウトに展開されます。デバイスの縦画面・横画面の切り替えもボタンをクリックするだけ。
いちいちホンモノのデバイスを持ち出すまでもなく、PC画面上ですべてのデバイスの画面が再現できるので、とっても便利。
最近のWEB制作環境は、けっこう至れり尽くせり、ですね。
タブレットやスマホが普及して久しい昨今、WEBを閲覧する際も、PCではなくこういった新しいデバイスを利用することが一般的になってきました。ところが持ち運びしやすいタブレットやスマホは、その分、画面がPCより小さいため、PC向けに編集されたWEB画面だと文字サイズを始め表示が小さすぎて、閲覧にも一苦労する場面が多々あります。そこで出てきた概念が『レスポンシブデザイン』と言うもの。同じコンテンツだけれども、アクセスしたデバイスによってレイアウトが変化することで、タブレットやスマホでも読みやすくする技法です。最近は『レスポンシブデザイン』と取り入れたWEBが一般的になりつつあり、むしろレスポンシブじゃない旧来のWEBのままだと、その組織の姿勢が疑われるまでになっています。
M'sが最近手がけているWEB制作も、『レスポンシブデザイン』は当然の仕様として位置づけており、PCだけではなく自前のタブレットやスマホも駆使して、画面表示の確認と調整を繰り返しています。
ところが、1つ編集を施すだけで、すべてのデバイスにアクセスして画面表示を確認するのも面倒。『Firefox』というWEBブラウザには、開発者向けのツールとして『レスポンシブデザインビュー』なるものが付属しているのですが、自宅PCのWEBブラウザはもっぱら『Google Chrome』を使っており、これに対応するビューツールはないものか…と本格的に探してみたら…。
あっけなく見つかりました。『Mobile Layouter（モバイル・レイアウター）』というのがそれ。
導入すると、ツールバーにボタンが追加され、ボタンをクリックすると、iPhoneやiPadといった各デバイス名称がプルダウンで表示。希望するデバイス名をクリックすると、PC画面上で一気にそのデバイスに応じた画面サイズに設定され、それに応じたレイアウトに展開されます。デバイスの縦画面・横画面の切り替えもボタンをクリックするだけ。
いちいちホンモノのデバイスを持ち出すまでもなく、PC画面上ですべてのデバイスの画面が再現できるので、とっても便利。
最近のWEB制作環境は、けっこう至れり尽くせり、ですね。
数年前から花粉症持ちのM's。毎年、1月頃からかかりつけの診療所で抗アレルギー薬を処方してもらい服用しているのですが、いつもこの時期になると、薬の効果もむなしく鼻水がとめどなくあふれる事態になります。
ひと雨ごとに寒さも和らぎ、今日は全国的に気温が高くなる予報が出ていて、花粉も大量に出回る、と昨日の天気予報で案内されていました。M'sとしても戦々恐々としながら今朝を迎えたわけですが…。
今のところ、ふだんと同じような感覚で、特に鼻が詰まるだの、頭が重いだの、といった症状は出ていません。今季は例年より飛散する花粉の量が少ないんでしょうかね。
とにもかくにも、このまま発症することなく季節が終わって欲しい、と切に願うM'sでありました。
ひと雨ごとに寒さも和らぎ、今日は全国的に気温が高くなる予報が出ていて、花粉も大量に出回る、と昨日の天気予報で案内されていました。M'sとしても戦々恐々としながら今朝を迎えたわけですが…。
今のところ、ふだんと同じような感覚で、特に鼻が詰まるだの、頭が重いだの、といった症状は出ていません。今季は例年より飛散する花粉の量が少ないんでしょうかね。
とにもかくにも、このまま発症することなく季節が終わって欲しい、と切に願うM'sでありました。
先々週から先週にかけてのことですが、不思議なできごとがありました。
M's家では洗濯物が乾くと、軽くたたんで亡き家人が使っていたベッドに並べていきます。M's自身のウェアはそのまま洋服ダンスや整理ダンスに収納していき、長男と次男は、後からめいめい自分の分を取っ手自室へ持ち帰る、という流れ。
すると、先々週のある日、黒いアンダーシャツがベッドの上に残ったままとなりました。M'sはもとより黒のアンダーシャツは所持していないので、長男か次男のどちらかの所有のはず。
ところがいっこうに2人とも持ち帰る気配が無く、そのうち次の洗濯物が乾き、それらをたたんでいると、そちらは持ち帰るのに、やはり黒いアンダーシャツは見向きもしません。
先週になって、M'sもようやく腰を上げ、まずは長男に「このシャツ、お前のやないんか？」と尋ねるも、違う、とかぶりを振る。次いで次男の部屋に行き、同じ質問をするも、彼は一度手に取り生地の感触を確かめるも、やはり「違う、俺のじゃない」と。
－－なんで？
と思いつつ、寝室に戻って、改めてそのシャツを広げてみました。すると、気がついたことが1点。それは…。
サイズが小さい。
長男や次男が着るにしては、サイズが小さいのです。「まさか…」と思いつつ、整理ダンスから家人のアンダーシャツ類が入った引き出しを開け、収納されていたシャツと黒いアンダーシャツを並べてみると…。
なんと、大きさが同じ。ということは、その、黒いアンダーシャツは亡き家人のものの公算が強くなりました。
しかし、そうは言っても大きな疑問。
どうして、今さら家人の衣服が洗濯カゴに入っていたのか、というもの。洗濯カゴの置いてある脱衣場にはそもそも家人の衣類は置いておらず、間違って混入することはまずありません。しかも家人が亡くなってから、彼女の衣服が保管してある整理ダンスやクローゼットはほとんど手付かず。
なのに、いつの間にか彼女の黒いアンダーシャツが洗濯カゴの中に入っていて、M'sは自動的に洗濯し、干していたわけで……。
何とも不思議な現象と、それが意味するものは何だろう？ という思いも交錯し、しばらく亡き家人のベッドの前で立ちつくしていました。
その日の夜中。就寝中に久しぶりに家人が夢の中に出てきました。自分が着ていたジャージ類をM'sに差し出しながら、
「これも洗っといて！」
と笑っていました。
M's家では洗濯物が乾くと、軽くたたんで亡き家人が使っていたベッドに並べていきます。M's自身のウェアはそのまま洋服ダンスや整理ダンスに収納していき、長男と次男は、後からめいめい自分の分を取っ手自室へ持ち帰る、という流れ。
すると、先々週のある日、黒いアンダーシャツがベッドの上に残ったままとなりました。M'sはもとより黒のアンダーシャツは所持していないので、長男か次男のどちらかの所有のはず。
ところがいっこうに2人とも持ち帰る気配が無く、そのうち次の洗濯物が乾き、それらをたたんでいると、そちらは持ち帰るのに、やはり黒いアンダーシャツは見向きもしません。
先週になって、M'sもようやく腰を上げ、まずは長男に「このシャツ、お前のやないんか？」と尋ねるも、違う、とかぶりを振る。次いで次男の部屋に行き、同じ質問をするも、彼は一度手に取り生地の感触を確かめるも、やはり「違う、俺のじゃない」と。
－－なんで？
と思いつつ、寝室に戻って、改めてそのシャツを広げてみました。すると、気がついたことが1点。それは…。
サイズが小さい。
長男や次男が着るにしては、サイズが小さいのです。「まさか…」と思いつつ、整理ダンスから家人のアンダーシャツ類が入った引き出しを開け、収納されていたシャツと黒いアンダーシャツを並べてみると…。
なんと、大きさが同じ。ということは、その、黒いアンダーシャツは亡き家人のものの公算が強くなりました。
しかし、そうは言っても大きな疑問。
どうして、今さら家人の衣服が洗濯カゴに入っていたのか、というもの。洗濯カゴの置いてある脱衣場にはそもそも家人の衣類は置いておらず、間違って混入することはまずありません。しかも家人が亡くなってから、彼女の衣服が保管してある整理ダンスやクローゼットはほとんど手付かず。
なのに、いつの間にか彼女の黒いアンダーシャツが洗濯カゴの中に入っていて、M'sは自動的に洗濯し、干していたわけで……。
何とも不思議な現象と、それが意味するものは何だろう？ という思いも交錯し、しばらく亡き家人のベッドの前で立ちつくしていました。
その日の夜中。就寝中に久しぶりに家人が夢の中に出てきました。自分が着ていたジャージ類をM'sに差し出しながら、
「これも洗っといて！」
と笑っていました。