【レシピ公開】豆乳バナナパン | 真未 style。2025年4月からロンドン駐在。日々の子育て、美容、健康、40代でママでも自分を楽しんでることを発信中

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ロンドン駐在アラフィフママ
パン教室のこと、心理学のこと、ロンドン生活のこと書いてます


 

 

 

私のパン教室の特徴は

身近な材料で

作るの簡単

見た目可愛い

食べたらおいしい

なのですが、最近ここにもうひとつ特徴を増やしたいなと思い始めました。

 

 

そこで最近作っているのが卵・乳製品不使用のパン→こちら

これって卵と乳製品アレルギーの人も食べれるし

健康を意識している人にも嬉しいパン!!

 

 

今回は生地にバナナを練りこんで作ってみました。

そして仕込み水は豆乳にしてみました。

 

 

☆材料☆

強力粉・・・200グラム

きび糖・・・大1(お砂糖はお好きなもので~)

ドライイースト・・・小1

ココナッツオイル・・・20グラム

塩・・・小さじ半分

バナナ・・・60グラム(フォークでつぶしました)

豆乳・・・80cc

 

 



2種類作りました。





ひとつめはチョコチップを成形の時にいれました。

バナナのほんのりいい香りとチョコの相性は最高です☆



もうひとつは成形のときにレーズンをいれました。

仕上げにアーモンドスライスをのせたんだけど・・・

焼き上がりにやっぱりポロポロ落ちちゃった。

普段溶き卵をぬってアーモンドスライスをのせるから

卵が接着の役割をしてくれてたのね。

ひとつ勉強になったわ!




次回はバナナと一緒にアーモンドスライスを生地にねりこんでみよう!

アーモンドスライスじゃなくてもナッツ類なら何でもいいと思います。

食感もよくなるし、栄養面でもね!







 また作ってみようと思います!