2014年09月のブログ|趣味はランニングです!
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趣味はランニングです!
2009年12月から禁煙とともに走り始めました。
賞味期限が過ぎたフルマラソンのPB
3時間5分26秒(2012年大田原マラソン)。
今はダイエットの為走る日々。のんびり走っています!
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2014年9月の記事(23件)
食欲の秋と納得いかない事
回復DAY
飽きもせずにロング走
軽快に走れたのか?ミドルペース走
疲労回復期間
東京マラソン抽選結果 速報
期待外れのラン
停滞期を乗り越えなきゃ!
意外と快調でした
風邪には注意
ロング走 ハンガーノックで良い刺激?
少しペースアップ ミドルペース走
どうしても年齢を感じてしまう件
ベスト体重?
焦ったわ~(笑)
今日は積極的休養
2日続けて30キロ
仕事前にロング走
敢えてユルジョグ
エントリー回避して正解だった件
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