「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
怒りに振り回されて来た私があなたへ
「怒りとの付き合い方」を綴ります。
ネイリストとして活動してます
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
帰宅ランの途中、
読売新聞社前にある絆像✨
箱根駅伝は
テレビでしか観たことないので
ここがスタート&ゴール地点という
イメージが湧かないのよね。
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
咲美の6月人気記事
第1位
第2位
第3位
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
昨晩は気乗りはイマイチでも
帰宅ランしましたよ
夕方に降った雨で湿度が上がって
蒸し蒸ししてました
スカイツリーがモヤモヤ
昨日の最終のお客様が
「予約の時間をできるだけ後ろ倒ししたい」と
夕方に連絡がありまして
帰宅ランを予定してたんで
こちらとしては、
「出来るだけ早く閉店させたい！」訳でして
閉店時間を超える予約は
受け付けたくなくて←おい！
「30分まで後ろ倒しできます。」と
少々モヤっとしながら応えました。
ホント、些細なことですが
(自分の)思い通りにならないと
イライラする。
勝手な話ではありますが
思い通りにいかないと怒りが湧くんですよ。
「思い通り(にさせたい！)」の重要度で
イライラの強度が決まる！
自分にとっての「思い通り」と
相手にとっての「思い通り」が
ほぼ一致しないんじゃないかと。
一致しないのに
自分の「思い通り」を
相手に押し付けられないし、
押し付けようとしても上手くいかない。
この思い通りにいかない件、
早めに切り替えないと
思い通りにいかない件に執着し始めて
ますますイライラするんで
自分の妥協点を
模索する癖をつけておく！
これ大事
昨晩の帰宅ランは
「イヤになったら、途中から電車で帰ろう！」
に気持ちを切り替えて
結局自宅まで走り切ったのでした〜
おかげで今朝は若干寝不足。
ま、走らなくて後悔するよりマシだね。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
フォロワー大歓迎
