鉄龍山 荏田でランチ。

今日は在宅ワーク。
お昼外に出て見ようと思い、今まで、家から近すぎていかなかったお店にランチしに行きました。
鉄龍山　荏田店。
地元の飲食店支えましょう。
も兼ねます。
定食、ご飯、スープお代わり自由。
美味しかった。
また来よう。

SSTトレーニング

ステイホーム、ローラ台トレーニング。

SST175wで20分日本。

回復走も兼ねる。

日和佐うみがめトライアスロンは延期になりました。

ひわさうみがめトライアスロン2020は取り敢えず、延期になりました。

秋、何時ごろなんだろう。

ポラールのプログラム、変更して来年のマラソンに時期変更。

ゾーン3の時間を増やして行こうと思います。

淀川マラソン大会は中止に。

最後の頼みの綱。

自粛要請の合間を縫うようにして、大阪入りしましたが、前日夜大阪府知事の要請で中止になりまました、淀川マラソン大会。

無念。

当日どうしようと思ってたところ、大阪のランルートに詳しい先輩が水の街と大阪城を巡るルート

32km

ゴールはまだ写真コーナーが残ってましたので、幻の大会記念撮影。

走ったあとは、食い倒れやコースで結構楽しんでしまいました。

これで今シーズン終わり。

厚底ブームは私にも及び

fucel rabelで走ると32kmまで足が残る。

徐々に厚底派。

八丁堀 かく山

八丁堀の人気居酒屋
かく山。
酒場放浪記でも紹介されたお店、
チャキチャキおばさん2人がお店切り盛り。
取り敢えずの初ランチ。

ヒラマサ定食。
刺身と白米が美味しかった。