macbook air 13 購入した。
ノートパソコン買った位で人生変わるわけないじゃん！だけど、10年ぶりにMacBook Air
買い替えた。
ビックカメラ有楽町。
前のやつ、愛着有って下取りなんか出せないな。
早淵川ペース走
トライアスロンに向けた、トレーニング開始。まずはラン。
ペ ース走、10分を４本。
km4分7秒位。ピッチ82 ランニングパワー390W。
乳酸が出てて、エネルギーに変えて、走れる身体を目指す。
48歳 マラソンのリアル
東京マラソンの裏大会？
ではないが、お気に入り
スポーツメイトラン新横浜鶴見川大会
フルマラソン参戦。
サブスリー目標でしたが
届かず、3時間4分35秒。
残念に思うところと、
あと何でもう少し頑張らないんだと悔いが残らないタイム。
時計の針が、スタートして3時間を指した時、初めてゴールが肉眼で見えるところにいたのも事実。
また頑張ります。
練習仲間には感謝。
