前回は１週間で～なんと6、5キロのダイエットに成功( ￣▽￣)
１ヶ月で4キロのリバウンドにも成功しましたが…(゜∇^d)!!
今回は１週間チョッとで何キロのダイエットに成功するでしょう
しかも健康的に～筋トレとか疲れることもしません♪
完全食事療法です！
たまに断食もありますが…(汗)
完全にプロのスタッフがサポートしてくれます！
ライ○ップだか～ボブサップだか知りませんが～ワタクチィは～
断然こちらのダイエット法で頑張りたいと思います(*゜ー゜)ゞ
さぁ～１回目の食事の時間です
本日のメニュー
豚の生姜焼きにキャベツの千切り
肉じゃがの肉抜き(芋だけ～)
葉っぱ
大根の味噌汁
ご飯(普通炊き)
おやつはボーロでした(*´∇｀*)
そう言えば～今日は節分ですねぇ～
ワタクチィも～ボーロですが～歳の数だけ食べたいと思います…
結果…37粒しか入ってませんでしたが…(ToT)
さてさて～こんな感じで１週間、暇だけはあるのでぇ～
毎日適当に更新したいと思いす！
初日の体重
おわり。