材料

  • シェルパスタ450g
  • マッシュルーム10個
  • アスパラ250g
  • グリーンカリフラワー小1個
  • にんにく2片
  • オリーブオイル
  • パルメザンチーズ
  • 塩胡椒

作り方

  1. マッシュルームは縦8つ割り、アスパラは5㎝長さ、カリフラワーは小房に分ける。
  2. たっぷりの熱湯に分量外の塩大さじ1強を入れてパスタをゆで始める。
  3. フライパンにオリーブオイル60㏄、つぶして粗みじんにしたにんにくを入れ、香りが出たらマッシュルームを加え、香ばしい焼き色がついたら軽く塩胡椒する。
  4. パスタのゆで時間終了3分前にグリーンカリフラワーを加え、1分前にアスパラを加えて一緒にゆで上げ、ざるにあけて湯をきる。
  5. 3と4を混ぜ、塩胡椒で味を調え、オリーブオイルとパルメザンチーズをふりかける。