Homemade Black Bean Burgers | mrs. sな日々

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楽しむことを忘れずに、一歩ずつ。

ベジタリアンバーガーのパティを手作りしてみました('-^*)/


いつもはMorningStar Farmsっていうブランドか、Trader Joe'sの冷凍を買うんですが、

思い立って手作りしてみましたビックリマーク


ネットでレシピを検索して、いいなって思ったレシピ2つを参考にしてみました。



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オーブンに入れる前のパティです。


ブラックビーン1缶(フォークでマッシュ)

冷凍のコーン

炒めたにんにくと玉ねぎ

ハラペーニョ

卵、パン粉、塩、胡椒

クミン


以上を混ぜて、成形して、オーブンで焼いただけです。

まぁまぁでした(;^_^A


もっとたくさんのレシピを参考にして、違う中身で作ってみよ~ひらめき電球

色んなハーブやスパイスで試してみたら楽しいかも音譜



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バンズにパティ・チーズ・ケチャップ・ソテーしたマッシュルームとグリーンペッパーを挟んで頂きました。



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



夕べ、テレビでオリンピックの放送を見てたら、

夫が「ゲームしていいはてなマーク」って聞いてきました。

いつもなら「いいよ~」って返すのですが、

夕べは「え~オリンピック見てるのに・・・DASH!」って言ったら・・・・・



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こんなことになっちゃいました。


テレビの横にテレビ・・・爆弾


「いつかベッドルームにセットしよう」って言ってた 予備のテレビをひっぱり出してきて

xboxをつないで、そこまでしてゲームしたい人・・・ハートブレイク